TEM QUE TER

AUTO ESTIMA LÁ EM CIMA

Fashionetes vamos cuidar também da nossa beleza interior, da nossa auto estima.
Afinal não adianta nadinha ficarmos horas e horas na frente de um espelho montando produções maravilhosas, de arrasar quarteirões, de provocar inveja a todos, sendo que não estamos bem conosco mesmas.

Todas nós temos a capacidade de confiarmos em nós mesmos e de se sentir capaz de enfrentar desafios da vida, saber expressar de forma adequada para si e para outros as próprias necessidades e desejos, ter amor próprio, isso se trata da nossa auto estima.

Pois não vivemos bem sem ela, e nem sem as emoções que ela nos proporciona!


Dicas para ESTARMOS BEM...

• Manter-se em forma física. (Gostar da imagem refletida no espelho.)
• Identificar as qualidades, e não só os defeitos.
• Aprender com a experiências passadas.
• Tratar-se com amor e carinho.
• Ouvir a intuição. (O que aumenta a autoconfiança.)
• Manter diálogo interno.
• Acreditar que merece ser amada(o) e é especial!
• Fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como: dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
• Saber que não existe um  padrão de beleza. Cada um tem sua beleza única e especial.
• Frustrações fazem parte de nossas vidas. Novos projetos devem ser sonhados sempre.
• Conhecimento e aceitação.
• Valorizar e se orgulhar de pessoas que estão ao seu redor.

Manter o diálogo interno é fundamental.

Vamos se amar.

Vamos viver de bem com a vida.

Fashionetes que tal começarem o dia com um belo sorriso, com esperanças renovadas? Vamos colocar em prática tudo isso que já sabemos! Não esqueçam que a auto-estima é tudo em nossas vidas... Estar bem consigo mesma não tem preço!!!

O que vocês acharam do post? Vamos comentar.

Bjinhos...

MARCELA YAMASITA